守护女性健康，中医护航进企业—— 成都宝芝堂中医馆受邀走进民生银行参加女工健康专题活动

女性健康是家庭幸福与社会和谐的重要基石，中医在女性调养、气血养护等方面有着独特优势与深厚底蕴。为关爱企业女员工身心健康，提升自我保健意识。9月15日至17日，成都宝芝堂中医馆受邀走进民生银行，参加“绽放她力量·芳华悦健康”女工健康系列专题活动。为内部员工带来为期三天的秋季养生体验活动，把专业中医健康服务带到企业员工身边。

健康科普

此次活动旨在关爱企业员工身心健康，帮助大家缓解工作压力、提升自我保健意识。活动伊始，专业中医师针对办公室常见的肩颈不适、久坐体态和错误坐姿等问题进行了深入浅出的科普讲解，并结合秋季气候特点，分享了日常养阴润燥、科学锻炼的实用方法，帮助员工在忙碌工作中掌握简单有效的养护技巧。

肩颈推拿

作为本次活动的重点环节，医馆专业理疗师为员工们带来了肩颈按摩体验。以专业手法精准取穴，重点放松肩颈紧张肌肉、疏通经络，有效缓解了长期伏案带来的酸痛与疲惫。体验过程中，理疗师还针对每位员工的不同情况给予了个性化建议，现场员工体验后纷纷给予好评。体验结束后，大家纷纷表示肩颈一下子轻松了许多，整个人都舒展了不少，对理疗师的专业手法赞不绝口。

把脉问诊

本次活动设置中医把脉问诊环节，助力员工科学养生。现场中医师为员工逐一把脉查体，精准掌握大家的身体状态，结合秋季气候特点和职场办公作息，一对一提供专属秋季养生建议，围绕润燥调理、饮食作息等方面给出实用指导。员工积极咨询交流，活动结束后，仍有不少人留下来向医师请教健康养护问题，现场氛围十分热烈。

养生操教学

活动同时开展中医养生操教学。针对员工久坐办公、肩颈疲劳等常见问题，中医师现场带领大家学习简易养生操，全程示范标准动作、纠正姿势、讲解调理功效，进行专业指导。整套养生操简单易操作，适配日常练习。员工们踊跃参与、认真跟练，有效舒缓了身体疲劳，改善亚健康状态，切身感受中医养生的益处。

传播中医文化

此次活动不仅是一场健康讲座，更是一次中医文化与企业关怀的美好相遇。从科普到体验，从预防到调理，成都宝芝堂中医馆希望让中医走进日常，让传统养生融入生活。传播中医文化，用中医智慧守护更多人的健康，宝芝堂一直在路上。未来，医馆将继续参与此类公益活动，把优质中医服务带到更多人身边。