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睡得好不好?华为手环4 pro都知道

2020年1月16日 14:59  CCTIME飞象网  

全新发布的华为手环 4 Pro在睡眠监测功能上再一次升级。它搭载了全新升级的华为自研TruSleepTM 2.0睡眠监测技术,可以精准监测和完整记录用户的睡眠结构,帮助用户及时了解自己的睡眠质量。

不要小看这一项功能。随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍性疾患日益成为一个突出的医疗及公共卫生问题,引发关注。世界卫生组织统计,全球27%的人存在不同程度的睡眠问题,而中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍,且这个数据仍在逐年攀升中。

华为历时四年深度优化的HUAWEI TruSleep™睡眠检测技术,对标专业TOP级别多导睡眠仪器,获瑞士伯尔尼大学权威验证、国内三甲医院*进行临床对比验证,监测更精准,识别问题更全面。沿用业界领先的不可见红外光检测技术,夜晚免打扰,提供更加安稳舒适的睡眠环境。

根据现代睡眠研究,人的睡眠结构是呈现周期性变化的,能监测出入睡、浅睡、深睡以及REM(睡梦)的睡眠监测才是真正的睡眠监测。目前,国际上公认的失眠评估检查方法是多导睡眠监测(Polysomnography,PSG),即在整夜睡眠过程中,连续并同步地描记脑电分析睡眠结构,由专业技术人员进行整夜监控及次日人工判读并出具睡眠报告,但是这种方法对于普通用户来说,极其不便。

华为手环4 Pro创新地采用了自研的HUAWEI TruSleepTM睡眠监测技术,可以通过手环中的睡眠监测仪器和心率监测仪器,获取用户手腕动作数据和心率数据,并进一步分析出用户整晚的睡眠时间,睡眠结构和睡眠时的呼吸情况,准确识别6大类典型睡眠问题:入睡困难/睡眠浅/夜间易醒/早醒/多梦/作息不规律。

根据瑞士伯尔尼大学权威验证,对标专业多导睡眠监测,HUAWEI TruSleep™睡眠检测技术对于睡眠状态的识别准确度高达96.3%,验证结果2018年3月被欧洲的知名学术会议EAN收录。

针对这些典型睡眠问题,如:入睡时间超过30分钟;夜间觉醒次数超过两次或者凌晨早醒;睡眠浅、多梦;总睡眠时间较短等,华为手环4 Pro的用户还可以配合华为运动健康APP,获得200+的睡眠改善建议,以及睡眠音乐、快速放松引导练习、舒缓解压、运动助眠等个性化睡眠服务,帮助用户改善睡眠习惯,有效提升睡眠质量。

编 辑:T01
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